7 dicas para ter cuidados com a pele e deixá-la mais saudável

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Toda mulher quer ter uma pele maravilhosa, não é? Afinal, ela é nossa apresentação ao mundo.

Para isso você precisa saber e seguir os 7 passos para ter cuidados com a pele. Não é nada muito difícil, mas exige compromisso da sua parte para ganhar os resultados rápidos.

Seguindo esses passos você terá uma pele de causar inveja, e são passos simples, sem muito custo financeiro. Fique antenada para ter sua pele saudável,  rejuvenescida e hidratada com os cuidados com a pele.

Passo 1:

7 dicas para ter cuidados com a pele e deixá-la mais saudável

Beba muita água pois ela é essencial para manter sua pele hidratada. Quem não bebe a água necessária para eliminar as toxinas e detritos do organismo, nem precisa se preocupar com cremes pois eles não conseguirão ter o efeito necessário.

Trate de beber muita água, principalmente. Mas tome outros líquidos também como chás e sucos.

 

Passo 2:

7 dicas para ter cuidados com a pele e deixá-la mais saudável

Jamais esqueça da proteção solar. O sol realmente é o grande vilão para quem quer ter uma pele jovem e bonita. Você precisa se proteger dele e também da luz artificial, típica dos escritórios e locais fechados.

No dia-a-dia use um bom filtro solar, de qualidade, com FPS 15 no mínimo. Quem trabalha diretamente exposto ao Sol precisa de um FPS maior. Atualmente, para facilitar a sua vida, há uma série de cosméticos que já vem com proteção solar como base, corretivos e pós.

 

Passo 3:

7 dicas para ter cuidados com a pele e deixá-la mais saudável

Durma muito bem. Segundos os estudos realizados recentemente, uma boa noite de sono pode ser um verdadeiro tônico para sua pele.

O sono favorece a desintoxicação do organismo e também a nutrição da pele. E ainda repõe as energias dela, deixando-a com a aparência mais saudável.

 

Passo 4:

7 dicas para ter cuidados com a pele e deixá-la mais saudável

Limpe sua pele muito bem. Você não imagina a sujeira e os resíduos de fumaça que entram em contato com sua pele diariamente.

Eles obstruem os poros e deixam o ambiente propício para bactérias. Por isso use sempre um produto certo para os cuidados com a pele, demaquilantes e sabonetes especiais para esse tipo de limpeza.

Não se esqueça de usá-los principalmente à noite. Complete a limpeza realizando uma esfoliação que vai ajudar a eliminar as células mortas. Faça a esfoliação pelo menos uma vez por semana.

Passo 5:

7 dicas para ter cuidados com a pele e deixá-la mais saudável

Hidratar a pele é uma questão de responsabilidade. Procure um produto que seja adequado à sua pele, sua idade e aos problemas que apresenta.

Existem uma enorme variedade de cremes hidratantes no mercado, inclusive cremes específicos para serem aplicados de manhã ou de noite.

Faça também, em casa ou em um instituto, máscaras de hidratação que irão potencializar os resultados.

Passo 6:

7 dicas para ter cuidados com a pele e deixá-la mais saudável

Cuide muito bem da área dos olhos. Ela é uma das partes mais sensíveis do rosto e exige cuidados muito especiais. Procure usar produtos específicos para essa região do rosto, que possuem ingredientes adequados para a área sensível e não provocam ardência nos olhos.

Quem tiver mais de 30 anos deve optar por produtos antiidades, que além de hidratar, também previnem a formação de rugas. Você deve usar cremes para a área dos olhos de manhã e de noite. Existem marcas que fazem cremes diferentes para cada horário, potencializando os resultados.

Passo 7:

7 dicas para ter cuidados com a pele e deixá-la mais saudável

escolha muito bem sua maquiagem. Ela deve ser de qualidade, de boas marcas e, caso você tenha pele sensível, também devem ser hipoalergênicas (que provoca poucas reações alérgicas).

Quem usa maquiagem de má qualidade corre o risco de ter alergias graves. Muitas maquiagens hoje em dia também ajudam a tratar a pele pois contém substâncias que hidratam em seus componentes.

Seguidos os passos certos com os cuidados com a pele, ela ficará rejuvenescida e você muito mais bonita.

Se você ainda está insegura de como poderá saber das técnicas mais adequadas ou mesmo aprender novas técnicas de maquiagem, a Juliana Goes preparou um curso de maquiagem muito especial, que você vai adora.

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